´©¿¡¶õ ¹«¾ù Àϱî?    






´©¿¡¶õ?


´©¿¡´Â ̵̾ Áï "ÇÏ´ÃÀÇ ¹ú·¹"¶ó°íµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®ÀÎÁö ´©¿¡ÀÇ ÇÑÀÚ¸» Àá(íØ)Àº Çϴà õ ¾Æ·¡ ¹ú·¹ ÃæÀ» ¾´ ¾àÀÚ°¡ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
´©¿¡´Â ¾Ë,À¯Ãæ(¾Ö¹ú·¹),¹øµ¥±â,¼ºÃæ(³ª¹æ)ÀÇ 4´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â ¿ÏÀüº¯Å °ïÃæÀ¸·Î ¼ºÀå½Ã±â¿¡ µû¶ó ·É °ú ÀÏ À̶ó´Â ´ÜÀ§¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ·ÉÀ̶ó´Â°ÍÀº Çã¹°À» ¹þ´Âµ¥ ÇѹøÀÇ Çã¹°¹þÀ½À» ¸»Çϰí ÀÏÀ̶ó´Â °ÍÀº ÇϷ羿 °è»êÇÑ °ÍÀÌ´Ù.


´©¿¡´Â ¾Ë¿¡¼­ ±ú¾î³ª 4¹øÀÇ Çã¹°¹þ±â¸¦ ÇÏ¿© 5·É´©¿¡°¡ µÇ¾î °íÄ¡¸¦ Áþ´Â´Ù. 5·É´©¿¡´Â ¹øµ¥±â°¡ µÇ±âÀü ´©¿¡·Î¼­ °¡ÀåÅ©¸ç À̶§ÀÇ ¹«°Ô´Â 5~6gÁ¤µµÀÌ´Ù.



´©¿¡¿Í »ÍÀÙÀÇ ¼ººÐÀç
±¸ ºÐ »ÍÀÙ (ÁÖµÈ »ç·á, ³Ãµ¿°ÇÁ¶) ´©¿¡ (Å«´©¿¡ ³Ãµ¿°ÇÁ¶)
¼º ºÐ ¼öºÐ : 9~11% (¿ø: 76~82%) ¼öºÐ : 4~5% (¿ø: 78~79%)
Á¶´Ü¹éÁú : 22~24% Á¶´Ü¹éÁú : 56~63%
Á¶Áö¹æ : 2~3% Á¶Áö¹æ : 9~14%
Á¶¼¶À¯ : 9~11% Á¶¼¶À¯ : 4~7%
Á¶È¸ºÐ : 9~11% Á¶È¸ºÐ : 6~9%
¹«±â¿°·ù : Ä®½·°ú Ä®·ý Æ÷ÇÔ ¹«±â¿°·ù : Ä®½·°ú Ä®·ý Æ÷ÇÔ



´©¿¡ÀÇ °¡°ø¹æ½Ä¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù
±¸ ºÐ ¿­Ç³°ÇÁ¶¹æ½Ä ±Þ¼Ó³Ãµ¿¹æ½Ä
¼³ ¸í ±âÁ¸ ¹Î°£ ¿ä¹ý¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇØ¿Â ¹æ¹ý
°ËÀº»öÀ» ¶ï
¿­Ç³º¸´Ù ÈξÀ °³¼±µÈ ¹æ¹ý
±Þ¼Óµ¿°á -> ÃÊÀú¿Â ³Ãµ¿°í¿¡º¸°ü -> ³Ãµ¿°ÇÁ¶
Àå Á¡ ¼Ò±Ô¸ðÀÇ ½Ã¼³ ÅõÀÚ ºñ¿ë
°¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÔ
¿­Ç³°ÇÁ¶¹æ½Ä¿¡ ºñÇØ¼­ È¿°ú°¡ ÁÁÀ½
ÀÎü¿¡ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ý
´Ü Á¡ È¿°ú°¡ ³Ãµ¿°ÇÁ¶ ¹æ½Ä¿¡ ºñÇØ ³·À½
°¢Á¾È¿¼ÒÀÇ ºÒȰ¼ºÈ­ ÃÊ·Ê
´ë±Ô¸ðÀÇ ½Ã¼³ÅõÀÚ ºñ¿ë
°¡°ÝÀÌ °í°¡


´©¿¡ °ü·ÃÁ¦Ç°ÀÇ ¾ÈÀü¼º

´©¿¡ÀÇ ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼­µµ °áº®Çϱâ·Î´Â ¿ì¸® Àΰ£º¸´Ùµµ ´õ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î µÇ¾îÀÖ´Ù.

È«¸¸¼±ÀÇ "»ê¸²°æÁ¦Áö ¾çÀáÆí" ¿¡¼­´Â ´©¿¡´Â Åë°îÇÏ´Â ¼Ò¸®, ºÎ¸£Áþ°Å³ª ¼º³»´Â ¼Ò¸®, ¿åÁö°Å¸®, À½´ãÆÐ¼³À» ½È¾îÇÏ°í ±×¹Û¿¡µµ ºÒ°áÇÑ »ç¶÷ÀÌ °ç¿¡ ¿À´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÏ¸ç ºÎ¾ý¿¡¼­ Ä®¾²´Â ¼Ò¸®¸¦ ½È¾îÇÏ¸ç ´ë¹®À̳ª â¹® µÎµå¸®´Â ¼Ò¸® ¶ÇÇÑ ½È¾î ÇÑ´Ù. ¾îµð ±×»ÓÀΰ¡, ¿¬±âµµ ½È¾îÇÏ°í »ý¼±À̳ª °í±â ±Á´Â ³¿»õµµ ½È¾îÇÏ¸ç ºñ¸°³», ´©¸°³»¿¡ »çÇ⳿»õ±îÁöµµ ½È¾î ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¸µí ´©¿¡ÀÇ °áº®Àº ¿¹ºÎÅÍ ´ë´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿©°Ü¿ÔµíÀÌ ¿äÁò¿¡µµ ´©¿¡Ä¡±â Àü¿¡ ´©¿¡ Ä¡´Â µµ±¸¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ´©¿¡Ä¡±â¹æ µîÀ» ±ú²ýÀÌ ´ëû¼ÒÇÏ°í ¼Òµ¶±îÁö ÇÑ ÈÄ¿¡ ´©¿¡¸¦ ±â¸£°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í, ´©¿¡Ä¡±â Àü¿¡´Â Àý´ë »Í¹ç¿¡ ³ó¾àÀ» »Ñ·Á¼­´Â ¾ÈµÈ´Ù. ³ó¾àÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¹¯¾î ÀÖ´Â »ÍÀÙÀ» ´©¿¡°¡ ¸Ô°Ô µÇ¸é ´©¿¡´Â ±× Áï½Ã Åä¾×À» ÅäÇϸ鼭 ¸öÀÌ ¿À±×¶óÁö¸é¼­ Á×°Ô µÈ´Ù. ÀÌ´Â ¾î´À µ¿¹°º¸´Ùµµ ¿¹¹ÎÇϱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÈÀü¼º °ËÁ¤¿ë ½ÇÇè°ïÃæÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. °á±¹ ´©¿¡ÀÇ Ã»°á¼º°ú ÀÜ·ù³ó¾àÀÇ À§ÇèÀº ÀüÇô ¾ø´Ù.


 

Copyright 1998 by HONGHWAWON. All rights reserved email comments to nue@nue.co.kr
Designed by ADDYOU NETWORK, design@addyou.net.